如果你不快樂~那就來不丹旅遊!

加德滿都---滿天神佛的尼泊爾首都

“綠色的喜瑪拉雅王國”尼泊爾，是喜瑪拉雅山脈南麓的一個內陸山國，位於中國和印度兩大國之間，人口約有兩千兩百萬。雖是小國，卻不乏各種奇世美景。幾個世紀以來，這個高山王國一直是文化和宗教的中心地帶。透過首都加德滿都山谷那聳立的建築群，人們便可一窺尼泊爾豐富的歷史和現在。每一位來尼泊爾的人都不會錯過加德滿都谷地。如果你想瞭解尼泊爾的歷史、文化、政治等諸多問題，那麽加德滿都谷地就可以滿足你了。歷代國王都選擇這裏作爲他們的首都，因此這裏集聚的文化景觀，豐富7個世界文化遺産。如果你待的時間足夠3天以上的話，你有可能遇到一個以上的節日。到那時你會被古老的傳統，竟然完好地保留至今而深深打動。

不丹王國---全世界幸福指數最高的國家

2005年世界最快樂的窮國(資料來源:商業週刊)，這神秘小國，卻成為全球各大媒體的目光焦點。

從《紐約時報》、英國《經濟學人》雜誌、英國國家廣播公司（BBC），到日本NHK，一年內超過兩百篇的報導。他們熱切的討論著同一件事：這個小國的施政主軸「國家快樂力」（Gross National Happiness，GNH）。

策秋Tsechu：策秋的主要節目是由喇嘛擔綱的面具舞，俗稱跳神，不丹人稱之為「嗆姆」(Cham)，藏語即為「跳」之意。主旨是彰顯蓮花生大士的生平事蹟和佛陀的教誨，並藉此傳達難以言說的義理。舞者身穿鮮豔彩衣，頭戴彩繪木製面具，腳著傳統長靴。也有不戴面具的「金剛舞」，即英雄之舞，舞者赤著腳，手拿小鈴和小鼓不停蹦跳。一些較輕鬆的傳統舞蹈或歌謠演唱，也會穿插在這些莊嚴的舞段之間。不同舞段的服飾、面具互異，舞步也各不相同，有些沉潛悠緩，有些激越躁烈。前來觀賞的人們相信看嗆姆可開啟通往天堂之路，並可消災解厄，獲得幸運長壽的祝福。

黑頸鶴：位於不丹黑山公園的卡（Phobjikha）山谷，每年11-2月約有300隻瀕危的黑頸鶴從藏北高原飛到此地過冬。黑頸鶴數量稀少，全世界總數約四、五千隻，屬於瀕危鶴類。

秘境：

1. 廷布登古寺（Tango Monastery）——最「高」宗教學校

是不丹宗教學校重鎮，在廷布北方，車行約一小時，再徒步一小時。 三千公尺 高山，因為緯度的關係，登高一小時，直把體力耗盡。面對寺中的千佛像、三世佛，即使非虔誠教徒，當人在寺裡，寺在山裡，山在雲裡，世界只剩山、佛、人，這一刻，彷彿一切都靈通起來。

2. 大丘拉道凱旋佛塔（Victory Chorten）——最好的喜馬拉雅山脈觀景點

廷布往東，約一小時車程，矗立著一百零八座佛塔。佛塔稱為凱旋佛塔，是不丹四世國王的皇后，三年前因國王親自領軍清掃邊境民兵（來自印度的分離主義者），為其祈福而起造。想觀賞不丹境內綿延不絕的喜馬拉雅山脈，這裡是最佳地點，尤其是春、秋好季節，天際晴朗之時。

3. 甘唐谷地（Gangtey）——最美的梯田

甘唐谷地，最負盛名的，是每年遠從西伯利亞前來避寒的嬌客——黑頸鶴。

黑頸鶴是瀕臨絕種的候鳥，性極敏感。為了牠們，甘唐谷地不能拉進任何電力傳輸線，戶外沒有照明，屋內只能自備電力或燭火，因此，光害降至最低，無論夜間觀星或等待黎明破曉，甘唐谷地都是最佳選擇。

4. 布姆唐之燃燒湖（Burning Lake）——不丹人一生必到的宗教聖地

燃燒湖，以普世標準，稱不上湖，只是山谷激流歇腳處的一彎清澄潭水。燃燒湖底，也許是通往西天的通道，也許就藏著佛境，佩瑪．林巴相傳是藏傳佛教始祖蓮花生大士的轉世。一千二百年前，蓮花生大士由印度往西藏弘法，途經此地修行，留下無數神蹟。對不丹人凝望著湖水喃喃誦經，仔細看著是否有寶物浮上水面，心誠者可以在湖水中窺見宮廟，領略神諭。

5. 虎穴寺（Taktshang）——最驚奇的佛寺建築

虎穴寺Tiger’s Nest Monastery在百羅機場附近，整座佛寺，幾乎是緊貼著崖壁築成，風景奇麗，深受熱愛登山健行的人喜愛。

第一天 台北ñ香港ñ加德滿都  CX 511 12:05/14:55  RA410 17:10/19:35                                  

今日集合於桃園機場，搭機豪華客機前往香港，之後搭乘尼泊爾航班機，前往尼泊爾首都加德滿都(當地時間，有2小時15分的時差)。抵達後，乘車約25分鐘入住酒店。

第二天 加德滿都 Kathmandu--納嘎廓特Nagarkot(約68.5公里/50分)

早餐後，前往加德滿都郊區的村莊，在晨曦中拍攝豐富的農村生活題材，古老的農舍，晨霧中走來頭頂水桶的農家婦女，早晨集市來往的鄉民。下午拍攝博多納特廟，巨大的圓形四面佛眼神廟坐落在市中心的繁華區，無數僧人來這裡轉經朝拜，場面宏大，氣勢非凡。登上尼泊爾國家的象徵斯瓦揚布寺，大小神塔林立，香火飄飄，拍攝加德滿都城全景。

第三天  納嘎廓特--加德滿都 Kathmandu

早餐後，參觀日出及喜瑪拉雅雪山全景並攝影。納嘎廓特山區健行約2小時，親身體驗淳樸的異域風情。前往中世紀瑪拉皇城-巴德崗遊覽，參觀保存完好的古城風貌，55窗宮，建於5世紀時的納塔頗納廟以及杜特拉察雅廣場。參觀巴克塔普爾廣場（世界文化遺產）並進行創作，這裡以古老優美的建築及雕刻著稱，置身其中仿佛到了中世紀。前往著名杜巴爾廣場（世界文化遺產）拍攝舊皇宮、童女神廟、獨木廟、塔萊珠女神廟。

第四天  加德滿都Kathmanduñ帕羅Paro  U4704 10:00/11:25 --廷布--王都Wangdue

早上從加德滿都起飛，喜馬拉雅壯闊的山系，飛機穿越河谷而行，伴隨著美麗的景色，是難得的經驗。抵達帕羅國際機場後，隨即前往首都廷布Thimphu。廷布座落在廷布河旁，整個城市，從河谷的谷地一直延伸到山坡上，從遠處的高山上看，像是翠綠的山景中，一顆燦爛的珍珠。午餐後，繼續往王都出發。車行經過Dochu La，這裡的海平面高度3116公尺 ，若天氣晴朗，可以看見雄偉的喜瑪拉雅山的主峰。在Dochu La，有108座Chorten，。參觀108座Chorten後，續往王都。

第五天 王都--剛薩Trongsa

早餐後，前往剛薩，山路一直蜿蜒向上，不久就到了二個埡口Pele La，這裡也是不丹東部和西部交介的地方。海平面3425公尺 。過了Pela La，多是下坡的山路，左邊是山坡，山坡的極高的地方，是不丹和西藏的邊界；右邊是峽谷，峽谷的對岸，是慢慢升高的緩坡，不丹農民辛勤耕作的作物，像一幅美麗如畫的綠野，展現在我們的眼前。不久，我們就在一個峽谷邊的觀景台停了下來，峽谷的另一邊，就是東薩，東薩宗建在懸崖邊，在東薩宗之上，看到了塔宗Ta Dzong。 之後，車子繞著山路轉了一個大彎，到了東薩，我們今晚在此過夜。

第六天  剛薩Trongsa

12月剛薩的慶典，是當月不丹最隆重的慶典，這一天也是歡樂的時刻，男男女女老老少少，每個人穿著他們最時尚的國服，配戴最美麗珍貴的飾物，攜帶著各種不同的美食、美酒，和家人親友分享，大家一起跳著舞，歡唱著渡過這一天。所有的人都相信，今天參加慶點的人，都有能消災除厄，並有福運降臨。

第七天 剛薩--布姆塘Bumthang(約97.2公里/1小時35分)

自古通薩是東西不丹必經之地，是不丹王朝的大本營，如有時間可探訪位於山崖上的Trongsa Dzong(通薩宗)，是不丹規模最大的宗，是一座神聖雄偉的城堡，可眺望芒得河谷的美景。2004年10月，現任國王沙基爾在此受封為Penlop(總督之意)。繼往不丹最重要的佛教聖地—布姆塘，此地也有不丹小瑞士之稱。)布姆堂算是不丹的一個縣級的單位，他的轄區很廣，又四個主要的村落組成，分別是：將卡Chamkar、初美Chumey、盪Tang，和烏拉Ura組成，分布在海拔2600公尺 到4000公司之間。參觀將卡Chamkar，這個地方也有人叫切構Choekhar，布姆堂的宗就設在這裡，叫做Jakar Dzong，所以這裡也叫架卡Jakar，Ja是鳥的意思，Kar是白色的意思。 在最早的時候，布姆堂的人正在思考他們到在那裡建造宗的時候，看見天上有一隻盤旋的白色的大鳥，突然間降落在半山腰上，他們認為這是一件不尋常的事，就決定了宗的地點，Jakar的名稱也是這麼來的。將卡Chamkar這個村子，有兩條道路，排成丁字型，走一下，不需要十分鐘就可以走完，這個丁字型的街道，多是一、二層樓的商店街。抵達布姆堂，參觀Kurjey Lhakang (Kurjey Monastery修道院)。相傳七世紀時，西藏王松贊幹布Songtsen Goempo/Songtsen Gampo在一天之內，在喜瑪拉雅山地區同時建了108座寺廟，有兩座在不丹境內，這是其中的一座。Kurjey如果拆成兩個字，一個是Kur，就是身體的意思，一個是Jey，是印記imprint的意思，合起來就是身體的印記。傍晚到布姆塘。

第八天 布姆塘--佛碧卡Phobjikha(約85.7公里/1小時26分)

位於不丹黑山公園的佛碧卡山谷，每年11-2月約有300隻瀕危的黑頸鶴從藏北高原飛到此地過冬。黑頸鶴數量稀少，全世界總數約四、五千隻，屬於瀕危鶴類。該地為了保護黑頸鶴，不設電線桿，以免電線在黑頸鶴飛起和降落時，危害到牠們的安全。因此該地的居民過著日落而息的生活。有的學童作功課則靠蠟燭搖曳的燭光。雖然也有太陽能板，不過價錢對山區居民來說算是昂貴的物品。拍攝黑頸鶴。

第九天 佛碧卡-普拿卡Punakha(約130公里/1小時53分)

趨車前往普拿卡，途經多珠拉 ( Dochula )佛塔，遠眺覆蓋著白雪，雄偉神聖的喜馬拉雅山，在 三千公尺 高的公路中前進，時而高山巨木、時而層層梯田、傳統農舍點綴其中。普那卡最美的城市之一，也是不丹的舊首都，參訪由沙布東國王於1637年所建的普那卡宗(Punakha Dzong)也是不丹法王的冬宮，一到冬天，王室成員及法王遷居於此。普那卡宗聳立於波河與莫河的交界，紫色的蘭花楹在夏季時盛開(4.5月)，是最經典的美景。宗內也保存重要的經文與佛教文物，而沙布東國王的遺體至今仍保存在宗內。在大殿內有莊嚴的釋迦牟尼佛，蓮花生大士與沙布東法王的聖像，您可以在此冥思，與佛陀同在。

第十天 普拿卡-廷布Thimphu(約72.5公里/59分)

往Changlimithang Stadium參觀，這裡原先是古戰場，現在是多功能的運動場，經常有人在這裡練習射箭，射箭是不丹的全民運動，也是不丹的『國運』national sport，我們也許有機會見識到不丹人百步穿楊的神功。之後到National Memoral Chorten(Stupa)，虔誠的不丹人，成群的繞著這個造型特殊的建築，順時鐘而轉，他們相信這樣可以為自己消災，並帶來好運。

第十一天 廷布-帕羅Paro(約56.9公里/55分)

晨起，開一小時車程前往觀賞喜瑪拉雅山最美角度的塔克山虎穴寺，建於3750公尺 的塔克山峭壁，爬山虎穴寺約需2小時，需要200mm 長鏡頭。虎穴寺的由來始自蓮花生大士，又稱咕嚕仁波切，離開西藏，騎車飛虎欲返印度，途經不丹帕羅山，發現惡魔作怪，化身為忿怒尊相﹣金剛多羅，在山洞中閉關三個月，成功降伏惡魔,使之成為淨土，1998年4月19日 曾毁於火災，今已重建。

第十二天 帕羅ñ加德滿都Kathmandu(過夜)    U4705 11:55/12:50

加德滿都大致上可粗分為四個區域：猴神廟、活女神廟、賈格那許廟、塔蕾珠神廟。市區參觀。

第十三天  加德滿都ñ香港ñ台北   RA 409 09:15/16:00 KA 482 18:15/19:50

早餐後，離開這人間仙境，前往機場搭機飛香港。轉機返回台北，結束尼泊爾不丹豐富之旅。

航班、行程暫定，依實際行程需要，增加或調整，以旅行社安排為主。